自分の時間
知的生きかた文庫・約 170 ページ
仕事以外の時間をどう使うかを、イギリスの作家が具体的に説いた本。
毎朝 24 時間が配られるという見方と、小さな一歩から始める助言が、肩の力を抜いてくれる。
明日の朝の使い方を考える夜に。
この本について
イギリスの作家ベネットが、人生をよりよく生きるための時間の使い方を説く。仕事以外の時間こそが人生を分けると考え、1 週間を 6 日とみなす、週に 90 分を自分を高めることに充てる、といった具体的な方法を示す。一方で、計画に縛られすぎるなとも言う。読み終えると、今夜の残り時間が少し違って見える。